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公開日:2024/05/23
  最終更新日:2024/05/23

梅雨の気配

梅雨の気配

湘南平塚オフィスの三浦です。

去年、ブログにも書かせていただきましたとおり、
私は、梅雨の時期が1年の中で最も苦手なのですが、
すでに梅雨の気配を感じております。

梅雨に負けない。

一番感じているのが、湿度。
晴れていても湿度が高くなり、じめじめする日が増えました。

梅雨の気配を感じ取りつつ、警戒モードに入っていたところ、
先日、沖縄・奄美地方の梅雨入りが発表されました。

とうとう来たか。どれどれ、関東の梅雨入りはいつなんだ。と
今年の梅雨入り予想と、同時に発表された3か月予報を調べてみました。

関東の梅雨入り予想時期は、平年より遅い6月中旬で、
気温は平年より高くなる見込みとのこと。

梅雨に備えるために調べてはずなのに、
調べれば調べるほど憂うつになっていく…。
調べ方を変えよう。ということで、
「梅雨 乗り切り方」で調べてみました。

先頭にでてきたのは、「まずは食事から。」との文字。
確かに、バランスの良い食事と睡眠はかなり重要。

食欲が落ちてしまう日もあるけれど、
きちんとバランスのよい食事を摂ってよく寝よう。
まずは、おいしいごはんを探そうかな。などと
今年の梅雨を乗り切る方法を頭の中で考えて
毎日作戦会議を開いております。

皆さんのおすすめの料理や食材がありましたら
ぜひ教えてください。

三浦
三浦
さがみ社会保険労務士法人
 平塚オフィス所属
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